Praxis:

 

Seit über 12 Jahren Yoga- und Meditationspraxis

(Vipassana-Meditation u.a. im Buddhahaus München, Kontemplation im Benediktushof Holzkirchen,

Achtsamkeits-Meditation in der Tradition von Thich Nhat Hanh,  Metta-Meditation u.a. bei Christiane Wolf )

 

 

Ausbildungen:

 

MBSR - Lehrer (zertifiziert), Achtsamkeitslehrer, Stressreduktion durch Achtsamkeit, arbor-Seminare

 

Yoga-Therapie - Ausbildung

3,5-jährige Ausbildung bei Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan, Svastha Yoga

 

Yoga-Lehrer (BDY/EYU)

4-jährige Ausbildung am Yoga Vision Mandiram, München 

 

Weiterbildungen u.a.

- Kraftquelle Yoga bei Krebserkrankungen (Momentum Regeneration - Yogatherapie)

- Frauengesundheit (Momentum Regeneration - Yogatherapie)

- Yoga bei Trauer (Svastha Yoga)

- Mettameditation (Christiane Wolf)

 

Yogalehrer (200h WOYO)

 

Hospizbegleiter beim Christophorus Hospiz Verein, München

 

 

Ausbildung zum Trauerbegleiter bei Isabell Schupp

 

Kinderyogalehrer bei der Kinderyoga-Akademie von Thomas Bannenberg

  

 

Beruflicher Werdegang:

 

Diverse Positionen im Personalmanagement einer internationalen Großbank,

zuletzt Abteilungsdirektorin Managemententwicklung 

 

Studium der Betriebswirtschaftslehre, München, Dipl. Betriebswirtin FH

 

Ausbildung zur Bankkauffrau